COVID 19 - Biciul lui Dumnezeu

Cum să te ferești de depresie în Pandemie...

Mai mulți vor face depresie decât vor lua Covid 19, acesta a fost pronosticul multora la începutul aceste pandemii. Iată câteva sfaturi pentru a sta departe de depresie:

1. Protejați-vă mințile de știri alarmiste, de frustrarea unor oameni politici sau jurnaliști, care doar critică sistemul, de scenarii sumbre, de știri și de televiziuni, care azi fac milioane de euro pentru că vă țin conectați prin frică și spaimă de știrile lor, uneori false sau exagerate. În pandemie nu ai nevoie să ți se repete într-una cât de expus ești, cât de slab pregătite sunt spitalele și câți vor mai muri. Fugi de știri și vești de tot felul.